Meine Reise zum Yoga

Yoga ist für mich mehr als eine Praxis – es ist eine Lebensweise.

Schon als Kind und Jugendliche war das Kunstturnen meine große Leidenschaft. Doch schwere Verletzungen zwangen mich zu einer langen Pause – eine herausfordernde Zeit, in der ich lernen musste, mit körperlichen Grenzen umzugehen.

2008 entdeckte ich Yoga – und es veränderte mein Leben. Durch das regelmäßige Üben der Asanas stabilisierte ich mein verletztes Knie, stärkte meine Konzentration und gewann neues Vertrauen in meinen Körper. Mit jeder Praxis wuchs meine Begeisterung, bis ich spürte: Ich möchte dieses Wissen weitergeben.

2009 begann ich meine Ausbildung an der Vinyasa Yoga Akademie Deutschland und wurde zertifizierte Yogalehrerin (AYA). Es folgten Weiterbildungen zur Yoga-Personal-Trainerin und Kinderyogalehrerin. Die Franklin-Methode® vertiefte mein Verständnis für Anatomie und Bewegung – Erkenntnisse, die bis heute in jede meiner Stunden einfließen.

Mit großer Leidenschaft unterrichtete ich über viele Jahre hinweg Kinder, Jugendliche und Erwachsene in Turn-, Gymnastik- und Yoga-Gruppen. Auch eine Krebsdiagnose vor einigen Jahren brachte mich nicht von meinem Weg ab. Im Gegenteil: Yoga half mir, beweglich zu bleiben, Kraft zu schöpfen und meinen Fokus auf Heilung und Zuversicht zu richten.

Heute unterrichte ich Yoga-und-Krebs-Stunden am NCT Heidelberg – ein Angebot, das mir besonders am Herzen liegt.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten und dich dabei zu unterstützen, dein volles Potenzial zu entfalten – mit Achtsamkeit, Stärke und innerer Balance.

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Starte deine Reise zur inneren Balance und Ruhe – mit unserer Yoga-Ausbildung.